之所以今天写一写关于运动的博客，主要是昨天骑车的时候在摔了一跤，两个手掌摔烂了，胳膊膝盖也擦伤了，昨天回来后修理了自行车处理了伤口就休息了，本来想昨天就写的，还是休息了。难得今天下班早，就写写，就当是纪念下吧，哈哈哈~虽然没有伤及骨头，但是影响也不小，不能做早饭、不能完全洗澡、不能俯卧撑举哑铃，还有最重要这个周六的越野半马，希望膝盖快快好起来，我不想浪费那一百多的参赛费。

关于运动，从2024年1月开始一直坚持到现在，第一次对一件事情能坚持这么久，现在回过头看看自己都有点不敢相信。其实2015-2016年那时运动过一段时间，但是没有坚持每周每天练都是断断续续的，后来也变不了了之。
之所又重新开始运动，于我而言就是希望通过锻炼能有一个好的身体，虽然现在牛马碌碌无为，到目前为止我还是相信自己能在未来的某个时刻真正的去干一番事情，机会来临的时候自己的身体还能扛一扛奋力一搏。还有一方面就是通过运动的方式抵御无用的消极情绪，现在我只看眼前不再去顾虑未来的事情，我只在乎今天跑步的时候路过一处繁华盛开的林间小道时有没有惊喜万分、闭眼吸气时是否有去感受这季节的芬芳与温度，其他所有的一起不重要。用微笑问候每一个运动在路上的人，用微笑感谢每一束阳光与每一滴雨水，我可以不需要任何朋友，我奔跑时、骑行时那拂过我身体的风与音乐就是我挚爱的朋友…
还有一点就是，每次运动洗完澡后，发现镜子里的自己真好看，会欣赏一会，这是我唯一觉得我不丑的时候，嘿嘿~

今年按照去年的计划，跑完了3个马拉松，一个是非正式自己练的另外两个是参加的马拉松比赛，咋形容呢，就是跑马拉松的后五公里那绝望的感受与我曾经爬泰山爬到半山腰（上不去也下不来）那种绝望好像，但是每次都咬牙坚持到了最后。上上周的淮安马拉松最后三公里处，眨眼是时眼前一片黑像是电脑崩溃被要强制关机的样子，可能是早上没怎么吃东西，跑时也没怎么补给，还好立马停了下来，不然可能被救护车拉走。
淮安的人民真热情，跑时，我与路两旁的小孩子们击掌感受到年轻的活力，也希望他们健康快乐成长。淮安是吴承恩的故乡，把西游主题的人物以油画的形式画在跑道上，真是用心；还有路两边各种啦啦队、各种表演、各种西游主题的cosplay，这一刻我好像真的爱上了奔跑…
总而言之，马拉松就是体验绝望过后的那种绝处逢生的感觉，每一次完赛，都像是重生了一样。平日里的短程跑步就是感受大汗淋漓的那种畅快~

去年十月份买了一辆公路自行车，还好到现在为止没让它在家吃灰，周末或是平时有空也会骑一骑。在装水壶的地方装上小音箱简直不要太完美，骑行的时候真正的体验随风而行的感觉，几十上百公里下来，那一幕幕从眼前闪过的风景像好像那唯美的电影片段快速的放映。骑行的感觉与跑步感觉还真是不同，一种是平静的幸福感一种是洒脱的畅快感。体验最深的那次就是去年的那次跨海骑行，一天骑行了接近180公里，淋雨四五个小时…

除了骑行、跑步，现在基本上每天早上6点起床后都会进行体能锻炼，仰卧起坐、俯卧撑、深蹲、举哑铃连一个小时然后做饭洗澡出门上班。感觉每天很有活力，虽然经常加班，但是感觉精神状态也都挺好，不像以前加个班就疲惫到不行~目前看来，运动锻炼还是有点用的。节假日只要不是下雨，我都会游荡在户外，趟床上就感觉浑身难受。

此文由此次摔伤有感而发，希望下次注意安全。生命不息运动不止，希望自己能一直坚持下去，如果有一天在运动的过程中倒下那也无悔，我体验过感受过~足矣。期待每一个的清晨与日暮…